Apparat: Matte

Grundlegende Pilates Matte mit Flow

Stiftung Fluss

Von Niedra Gabriel am 30. März 2015

Mari Winsors Favorit Pilates Mattenende

Die Matte für Umkehrungen

Von Mari Winsor am 27. März 2015

Favorit Pilates Ende

Das Rolling Ending

Von Mari Winsor am 18. März 2015

Matte Übergänge

Von Junghee Won am 13. März 2015

Fortgeschrittenes Pilates Workout für den Morgen mit Victoria

Dehnbare Matte zum Aufwachen

Von Victoria Torrie-Capan am 6. März 2015

10-Minuten-Bauchmuskelstraffung

Von Niedra Gabriel am 23. Februar 2015

Plank It Out Workout

Von Victoria Torrie-Capan am 20. Februar 2015

Verbessern Sie Ihr Plank-Workout

Von Victoria Torrie-Capan am 2. Februar 2015

Katze WarmUp

Von Blossom Leilani Crawford am 28. Januar 2015

Pilates auf der Straße

Unterwegs Matte

Von Kara Wily am 19. Januar 2015

Wie man eine Planke macht

Tipps für Plank Teil 3

Von Victoria Torrie-Capan am 9. Januar 2015

Die Rhythmusmatte finden

Von Sandy Shimoda am 7. Januar 2015