重点：手和脚

与 Shari 一起练习脚步

作者：Shari Berkowitz 日期：2019 年 7 月 15 日

Pilates 让双脚远离疼痛

作者：格洛丽亚-加斯佩里，2019年4月26日

双脚矫正器前劈叉练习

作者：卡蒂-罗斯-纳什，2019年3月20日

双足矫正器

作者：卡蒂-罗斯-纳什 日期：2018 年 11 月 30 日

Pilates 与 Niedra Gabriel 一起修复您的双脚

Pilates 固定脚的工具 第 2 部分

作者：尼德拉-加布里埃尔，2018 年 10 月 10 日

让脚部击球更有力的跳板

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 7 月 11 日

作弊的脚

作者：Tiziana Trovati 日期：2018 年 6 月 6 日

使用Pilates 足部矫正器提高平衡能力

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 4 月 18 日

错误的运动模式底部抓手

玛丽亚-西森-赖特于 2018 年 2 月 23 日报道

脚的教学工具（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 11 日

脚步教学

作者：辛西娅-洛查德，2017年11月16日

杰伊的足部矫正器工作坊（附土耳其语翻译）

杰伊-格兰姆斯于 2017 年 6 月 27 日报道