速度:稳定

温达混合垫

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 11 月 18 日

早晨Pilates 垫上锻炼

Good Morning Mat with Andrea

安德烈娅-梅达报道于 2013 年 11 月 6 日

魔圈矫正器

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 10 月 30 日

高脚椅和温达椅锻炼

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2013 年 10 月 9 日

核心魔法

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2013 年 10 月 7 日报道

靠墙垫

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2013 年 9 月 30 日

加入马戏团改革者

作者:尼德拉-加布里埃尔,2013 年 9 月 20 日

垫子+桶锻炼

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 9 月 18 日

变形垫

作者:詹妮弗-克里斯(Jennifer Kries) 日期:2013 年 9 月 9 日

站立式臂力弹簧变体

西蒙娜-西普里亚尼于 2013 年 9 月 4 日报道

卡蒂的伸展和流动垫

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2013 年 9 月 2 日

雕塑塔

作者:尼德拉-加布里埃尔,2013 年 8 月 30 日