速度:稳定

身体魔术

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 2 月 3 日报道

核心动力垫

作者:Junghee Won 日期:2014 年 1 月 27 日

Wunda 车身

作者:Junghee Won 日期:2014 年 1 月 24 日

站立式Pilates 锻炼

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 1 月 22 日报道

快速滚动系列

作者:Tiziana Trovati 日期:2014 年 1 月 17 日

马哈洛垫子上的花朵

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2014 年 1 月 10 日

Alinhamento PerfeitoPilates (葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格报道于 2014 年 1 月 6 日

莫莉-奈尔斯-伦肖为网球运动员提供的全套演播室训练

Pilates 用于网球锻炼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2013 年 12 月 27 日

Pilates é Como Magica(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格撰写于 2013 年 12 月 16 日

减压训练器

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2013 年 12 月 13 日报道

权力之塔

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 11 月 29 日

从上到下的垫子

作者:Alycea Ungaro 日期:2013 年 11 月 25 日