重回正轨 - 改革者

中级水平

连续 7 天实用而又充满活力的锻炼,让你在夏季过后重回正轨!准备好在本周结束时感觉更强壮、更自信、更有掌控力!

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导言

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中级 7 天练习课程

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重回正轨 - 改革者

中级 7 天练习课程

完整计划

随着夏季的结束,重新回到工作状态可能会让人感觉有些困难。因此,我们推出了最新的 "秋季健身计划"!这个会员专享计划通过 7 天精彩的锻炼和可打印/可点击的日历,让您的日常锻炼不再是猜测!预计 7 天的高能量锻炼是专门为让你重回正轨而精心策划的,每天可以在基础、中级、高级(以及额外的变形器)课程中任选其一!让我们一起努力,重回正轨。🍂💪

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