观察与学习快速提示

作弊的脚

作者:Tiziana Trovati 日期:2018 年 6 月 6 日

Pilates 下颚和颞下颌关节修复

作者:杰伊-格兰姆斯,2018年5月23日

PIlates 与西蒙娜-西普里亚尼一起解剖天鹅跳水

垫上解剖第 3 部分:天鹅下潜

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2018 年 5 月 11 日

Pilates 西蒙娜-西普里亚尼的侧踢剖析

垫上解剖第 4 部分:侧踢

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2018 年 5 月 11 日

在垫子上控制平衡

By Alisa Wyatt on April 25, 2018

使用Pilates 足部矫正器提高平衡能力

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 4 月 18 日

乳腺癌康复篇 2

Sandy Shimoda 于 2018 年 4 月 13 日报道

改善肩部活动范围

彼得-罗尔(Peter Roel)于 2018 年 3 月 16 日报道

如何使用 PediPole(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 3 月 2 日

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作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 2 月 14 日

转动颈部不费力

彼得-罗尔于 2018 年 2 月 12 日报道

Pilates 与 Sandy Shimoda 合作

客户感到无聊?第三部分

Sandy Shimoda 于 2018 年 2 月 9 日报道