观察与学习工作坊

错误的运动模式底部抓手

玛丽亚-西森-赖特于 2018 年 2 月 23 日报道

Pilates 和运动:铁人三项运动员的耐力

格洛丽亚-加斯佩里报道于 2018 年 2 月 16 日

背部肌肉如何连接四肢和躯干

返璞归真》第三部分

Sandy Shimoda 于 2018 年 1 月 22 日报道

肩部解剖与功能

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2018 年 1 月 19 日

产前工作与设备

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018年1月11日

案例研究:马里埃拉的短跟腱(意大利语)

作者:格洛丽亚-加斯佩里 日期:2018 年 1 月 11 日

脚的教学工具(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

基础变形器教学(意大利语)

作者:格洛丽亚-加斯佩里 日期:2018 年 1 月 11 日

轻松完成高难度练习(意大利语)

作者:格洛丽亚-加斯佩里 日期:2018 年 1 月 11 日

腰肌创造长度和力量

作者:凯里-里根 2017年12月29日

打好基础Pedi Pole

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 12 月 22 日报道

步法解剖

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2017 年 12 月 20 日