観察し、学ぶ:ワークショップ

誤った運動パターンボトムグリッパー

2018年2月23日 マリア・シソン=ライト 記

Pilates そしてスポーツトライアスリートのための持久力

2018年2月16日 グロリア・ガスペリ 記

背筋が手足と胴体をつなぐ仕組み

基本に戻る その3

2018年1月22日 サンディ下田 記

肩の解剖学と機能

2018年1月19日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

産前・産後トレーニング・セット

2018年1月11日 ミゲル・シルバ 記

足の教具(スペイン語)

2018年1月11日、ファビアン・メネゴン 記

ベーシック・リフォーマーの指導(イタリア語)

2018年1月11日 グロリア・ガスペリ 記

難しい練習を簡単に(イタリア語)

2018年1月11日 グロリア・ガスペリ 記

大腰筋長さと強さを生み出す

By カリー・リーガン on 2017年12月29日

基本を作るペディポール

2017年12月22日、ビクトリア・トリー・カパン 記

フットワークの解剖学

By シモーナ・チプリアーニ on 2017年12月20日