观察与学习工作坊

错误的运动模式握胸器

玛丽亚-西森-赖特于 2017 年 12 月 8 日报道

探索垫子和问答

作者:洛里-科尔曼-布朗,2017 年 12 月 6 日

打造你的基础:温达和高脚椅

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 11 月 29 日报道

内在潜力改革者

作者:洛里-科尔曼-布朗(2017 年 11 月 10 日

矫正扭曲的肋骨

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 11 月 3 日

用感官教学

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2017 年 11 月 1 日

探索凯迪拉克

作者:凯里-里根 2017年10月25日

解剖小桶

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2017 年 10 月 13 日

乔教的 C 曲线Pilates

作者:松杰-马约,2017 年 10 月 4 日

腹泻:恢复腹部直肠功能的运动(葡萄牙语)

米格尔-席尔瓦于 2017 年 9 月 27 日报道

脊柱侧凸的改良版Pilates

Sonjé Mayo 于 2017 年 9 月 27 日报道

应用该系统

作者:洛里-科尔曼-布朗,2017 年 9 月 22 日