持续时间10 - 20 分钟

带墙尾的老年人垫子

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

扶手椅概述

作者：Tiziana Trovati 日期：2011 年 12 月 29 日

发现神奇

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

一个重复垫

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

正确使用垫子

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

蒂齐阿娜的垫子基础 - 第 1 课，共 3 课

作者：Tiziana Trovati 日期：2011 年 12 月 29 日

蒂齐阿娜的垫子基础 - 第 2 课，共 3 课

作者：Tiziana Trovati 日期：2011 年 12 月 29 日