仪器整个工作室

莫莉-奈尔斯-伦肖为网球运动员提供的全套演播室训练

Pilates 用于网球锻炼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2013 年 12 月 27 日

教师会所 6-语言和触觉提示

Sandy Shimoda 于 2013 年 12 月 18 日报道

Pilates 项目:10 招让蛇变得更好

安德烈娅-梅达报道于 2013 年 11 月 15 日

Pilates 锻炼脚部

Pilates 固定脚的工具

作者:尼德拉-加布里埃尔,2013 年 11 月 8 日

案例研究:莉莉的脊柱侧弯

作者:劳伦-斯蒂芬,2013 年 9 月 27 日

万物之形Pilates: 拱门

Sandy Shimoda 于 2013 年 9 月 25 日报道

案例研究:Pilates  与劳伦-斯蒂芬的中风康复研究

案例研究:Pilates 与中风康复

作者:劳伦-斯蒂芬,2013 年 9 月 11 日

连接跳转讲习班

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2013 年 7 月 26 日

Pilates 脊柱侧凸的解决方案

作者:尼德拉-加布里埃尔,2013 年 5 月 9 日

教导婴儿潮一代

作者:玛丽-温瑟,2013 年 4 月 19 日

如何解决背部问题

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2013 年 4 月 12 日

Pilates 杰伊-格莱姆斯的工作坊

连接后车间

杰伊-格兰姆斯 2013 年 3 月 15 日