仪器变形器

Advanced Pilates Reformer Class with Michael Johnson

动如奔驰

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2012 年 8 月 16 日报道

Pilates 米里亚姆-桑切斯的西班牙语改革者课程

西班牙语改革者

米里亚姆-桑切斯(Miriam Sanchez)于 2012 年 8 月 9 日报道

Reformer Intermedio en Español

埃内斯托-雷诺索 2012 年 7 月 30 日报道

动态形体训练

动态练习器

维多利亚-托里-卡潘于 2012 年 7 月 26 日报道

流线型基础变形器

卡蒂-罗斯-纳什于 2012 年 6 月 19 日报道

与 Alycea Ungaro 一起进行 Reformer 在线锻炼

热点变形器锻炼

作者:Alycea Ungaro 日期:2012 年 6 月 5 日

器械使用方法--基本格拉兹变形器

卡蒂-罗斯-纳什于 2012 年 6 月 3 日报道

后弯矫正器

By Alisa Wyatt on May 15, 2012

产前Pilates Reformer 健身操

产前练习器 - 第三孕期

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2012 年 5 月 13 日

原始变形器锻炼

最初的改革者

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 3 月 25 日报道

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行产前形体训练

产前练习器 - 第二孕期

莫莉-奈尔斯-伦肖 2012 年 3 月 7 日报道

中级变形器锻炼

拉伸矫正器

作者:Tiziana Trovati 日期:2012 年 2 月 23 日