仪器变形器

Bob Liekens 的 NonStop 中级 Reformer 课程

NonStop 中级练习器

作者:Bob Liekens 日期:2013 年 6 月 7 日

改革学校Pilates

By Alisa Wyatt on May 7, 2013

通用器械练习

通用器械训练班

杰伊-格兰姆斯于 2013 年 4 月 5 日报道

案例研究:Pilates 治疗手足疼痛

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2013 年 3 月 11 日

骑马练习

作者:Junghee Won 日期:2013 年 3 月 8 日

金卡改革者

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2013 年 1 月 21 日

Pilates 保护您的脊椎

活动你的脊柱

Sandy Shimoda 于 2012 年 12 月 21 日报道

重塑你的身体

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2012 年 11 月 12 日

练习器上的原创赛艇系列

原创赛艇系列

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 9 月 19 日报道

春天行动改革者

作者:Tiziana Trovati 日期:2012 年 9 月 12 日

原创短盒系列

原创短盒系列

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 8 月 29 日报道

卡蒂-罗斯-纳什变形器健身操

骷髅变形器

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2012 年 8 月 24 日