仪器变形器

核心训练器

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 10 月 12 日报道

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行针对膝关节损伤的变形器锻炼

膝盖疼痛?Pilates 求你了

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2014 年 10 月 10 日

Reformer FUNdamentals

安德烈娅-梅达报道于 2014 年 10 月 8 日

学习变形器

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2014 年 9 月 26 日

深度强化训练器

作者:尼德拉-加布里埃尔,2014 年 9 月 17 日

在家Pilates 与 Andrea Maida 一起锻炼

家庭变形器锻炼

安德烈娅-梅达报道于 2014 年 9 月 10 日

Pilates Advanced Reformer Class

高级变形器课程

凯里-里根(Cary Regan)于 2014 年 8 月 23 日报道

快速核心练习器

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2014 年 8 月 19 日报道

出汗健身器

作者:詹妮弗-克里斯(Jennifer Kries) 日期:2014 年 8 月 15 日

平衡练习器

作者:MeJo Wiggin 日期:2014 年 8 月 4 日

节奏练习器

作者:MeJo Wiggin 日期:2014 年 7 月 9 日

葡萄牙语基本变形器锻炼

Fluindo Reformer Iniciante(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格(Alexandra Bohlinger)于 2014 年 6 月 25 日报道