仪器变形器

Pilates Hacks: Teaching the Teaser with Alycea Ungaro

Pilates 小窍门预告片教学

作者：Alycea Ungaro 日期：2016 年 4 月 6 日

从一边到另一边的秘密

作者：Tiziana Trovati 日期：2016 年 4 月 2 日

改革者评估

珊迪-下田于 2016 年 3 月 30 日报道

Pilates Hacks: Teaching the Elephant with Alycea Ungaro

Pilates 小窍门教大象

作者：阿丽西卡-温加罗，2016 年 3 月 22 日

改革者见面会

作者：Tiziana Trovati 日期：2016 年 3 月 21 日

Getting Squared in Pilates

Pilates 小窍门：获得平方、方法和原因

作者：阿丽西卡-温加罗，2016 年 3 月 18 日

期中考试改革者

杰伊-格兰姆斯于 2016 年 3 月 10 日报道

古典改革家讲习班（附土耳其语译文）

作者：MeJo Wiggin 日期：2016 年 3 月 2 日

如何从变形器上取下脚踏板套

卸下脚踏板盖

作者：阿丽莎·怀亚特，2016年3月1日

一个动作高级练习器

作者：卡蒂-罗斯-纳什 日期：2016 年 2 月 12 日

原始改革者全集

杰伊-格兰姆斯于 2016 年 2 月 1 日报道

Pilates 与 Anthony Rabara 一起进行高级变形器锻炼

家庭拉伸训练器

作者：Anthony Rabara 日期：2016 年 1 月 29 日