Tag: Jay Grimes

Jay GrimesPilatesology 導師

Pilates 工作室內部:Jay Grimes

作者:Andrea Maida 日期:2016 年 2 月 14 日

pilates 扭身

The Shape of All ThingsPilates: Twist!

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 4 月 23 日

pilates 側彎

萬物之形Pilates: Side Bend

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 2 月 18 日

pilates 後彎

萬物之形Pilates: 彎曲的背部

作者 Andrea Maida 日期:2013 年 12 月 17 日

pilates 圓背

萬物之形Pilates :圓背

作者 Andrea Maida 日期:2013 年 10 月 16 日

形形色色pilates

萬物之形Pilates

作者 Andrea Maida 日期:2013 年 8 月 26 日

Karen Frischmannpilates

Pilates 工作室內部:Karen Frischmann

作者 Andrea Maida 日期:2013 年 5 月 15 日

短箱改造博客

整個墊子在短盒中

作者 Andrea Maida 日期:2013 年 4 月 11 日

7 項原則pilates

Pilates 的第七個原則 :MOVE!

作者 Andrea Maida 日期:2012 年 4 月 1 日

JOEpilates 雙腿拉動

雙向彈性墊

By Sandy Shimoda on March 18, 2012