部落格

南聯瑪莉墊上運動

By Mari Winsor on June 24, 2013

3Pilates 椅子

3Pilates 椅子

作者:Jay Grimes 日期:2013 年 6 月 20 日

緩慢柔和的背痛墊

作者:艾莉莎・懷亞特,2013年6月13日

高腳椅工作坊

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 6 月 10 日

與 Bob Liekens 一起進行 NonStop 中級矯正器訓練

NonStop 中級矯正器

作者:Bob Liekens 日期:2013 年 6 月 7 日

拜拜肚產後墊

作者 Elvy Perez Zorich 日期:2013 年 6 月 5 日

Pilates 與普拉提專家 Molly Niles Renshaw 一起上魔術圓圈課

魔術墊

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2013 年 6 月 3 日

正確對齊墊

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2013 年 5 月 31 日

西班牙語中級課程

作者 Miriam Sanchez 日期:2013 年 5 月 29 日

無作弊墊

作者 MeJo Wiggin 日期:2013 年 5 月 27 日

Pilates 治療頸肩疼痛

肩頸無張力

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2013 年 5 月 24 日

Pilates 進階墊上課 w/ Kathryn Ross Nash

Just You Weights

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 5 月 22 日