部落格

精煉墊

作者:Niedra Gabriel 日期:2014 年 7 月 28 日

Pilates 強健雙足

強韌彈性腳

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 7 月 25 日

Magic Circle Workout for Better Balance

更好的平衡

By Andrea Maida on July 23, 2014

與 Andrea Maida 一起進行魔術圓圈鍛鍊,改善姿勢

姿勢魔法

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 7 月 22 日

帶電源的支架 2

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 7 月 21 日

5Pilates 與 Andrea Maida 一起做改善姿勢的動作

帶電源的支架 1

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 7 月 21 日

與 Andrea Maida 一起做 4 個站立Pilates 練習

垂直完成

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 7 月 18 日

扶手椅動態

By Kathi Ross Nash on July 16, 2014

與傑伊共進下午茶

作者:Jay Grimes 日期:2014 年 7 月 15 日

華麗 10

作者:Andrea Maida 日期:2014 年 7 月 15 日

Restore your Day with Pilates Mat

恢復性墊子熱身

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2014 年 7 月 14 日

第二孕期Pilates 產前墊上運動

美腿 - 第二孕期

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2014 年 7 月 11 日