部落格

Ritorno alla Vita Mat (Italiano)

作者:Gaia Faggiani 日期:2017 年 8 月 30 日

垂直墊

作者:Sabina Formichella 日期:2017 年 8 月 29 日

Pilates Victoria Torrie Capan 的教學秘訣

在矯形器上更好的身體力學

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2017 年 8 月 28 日

如何在設備中治療腰痛

作者:Miguel Silva 日期:2017 年 8 月 25 日

如何利用胃部按摩打造您的 C 型曲線

作者:Moses Urbano 日期:2017 年 8 月 23 日

Brasilieros Mat 和 Magic Circle

By Inelia Garcia on August 22, 2017

與 Jay 一起進行伸頸器工作坊 (附土耳其語翻譯)

作者:Jay Grimes 日期:2017 年 8 月 18 日

垂直骨盆鍛鍊

作者:Sonjé Mayo 日期:2017 年 8 月 15 日

魔術凱瑞

作者:Cary Regan 日期:2017 年 8 月 14 日

小班教學

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 8 月 11 日

15 分鐘Pilates 與 Karen Frischmann 進行墊上運動

Karen Frischmann 的匆忙墊

作者:Karen Frischmann 日期:2017 年 8 月 9 日

舞者專用的 Wunda 椅 (葡萄牙文)

By Inelia Garcia on August 8, 2017