部落格

Short Spine Assessment (ITALIANO)

By Sabina Formichella on May 22, 2020

Pilates 在矯形器上更好地伸展膝蓋的訣竅

1 個改善膝蓋伸展的訣竅

作者:Chris Blackburn 日期:2020 年 5 月 20 日

Contrology 墊上運動與手臂重量

額外的墊子

作者:莫莉·奈爾斯·倫肖,2020年5月18日

Pilates 有氧運動

心肺功能Pilates - 課程 1 之 6

作者:卡莉・魯索,2020年5月15日

創意Pilates 有氧運動

心肺功能Pilates - 課程 2 之 6

作者:卡莉・魯索,2020年5月15日

快速流動有氧Pilates

有氧Pilates 第 3 堂(共 6 堂)

作者:卡莉・魯索,2020年5月15日

提升耐力的Pilates 訓練

有氧Pilates 第 4 堂(共 6 堂)

作者:卡莉・魯索,2020年5月15日

經典Pilates 訓練

有氧Pilates 第 5 堂(共 6 堂)

作者:卡莉・魯索,2020年5月15日

Pilates :心肺功能鍛鍊

有氧Pilates 第 6 堂(共 6 堂)

作者:卡莉・魯索,2020年5月15日

Pilates 工作坊

Gloria Gasperi 的失衡工作坊 (意大利語翻譯)

作者:Gloria Gasperi 日期:2020 年 5 月 15 日

Gloria Gasperi 的失衡工作坊 (ENGLISH)

作者:Gloria Gasperi 日期:2020 年 5 月 15 日

呼吸解剖學

作者:Simona Cipriani 日期:2020 年 5 月 13 日