部落格

SpringPower Tower 與 Alisa

作者：艾莉莎・懷亞特，2020年8月17日

Inelia Garcia 的改革者工作坊 (葡萄牙文，附英文翻譯)

By Inelia Garcia on August 12, 2020

與 Chris 一起爆破

作者：Chris Robinson 日期：2020 年 8 月 10 日

COVID 19 - 在大流行期間行銷您的Pilates 業務

作者：Seran Glanfield 日期：2020 年 8 月 5 日

卡莉·魯索的有氧Pilates

心肺功能Pilates 系列

作者：卡莉・魯索，2020年8月3日

直腸腹膜膨出自我評估

產後系列 - 第 1 班之 8 - 直腸腹膜膨出自我評估

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2020 年 8 月 1 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起做骨盆底肌肉運動

產後運動系列 - 課程 2 之 8 - 骨盆底肌肉運動

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2020 年 8 月 1 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行孕後墊上運動

產後系列 - 第 3 班（共 8 班

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2020 年 8 月 1 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 進行產後墊上運動

產後系列 - 第 4 班（共 8 班

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2020 年 8 月 1 日

改良版Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行產後運動

產後系列 - 第 5 班（共 8 班

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2020 年 8 月 1 日

與 Molly Niles Renshaw 進行 20 分鐘產前鍛鍊

產後系列 - 第 6 班（共 8 班

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2020 年 8 月 1 日

與 Molly Niles Renshaw 一起進行 20 分鐘產後Pilates 鍛煉

產後系列 - 第 7 課，共 8 堂

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2020 年 8 月 1 日