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Hands On Pilates Teaching Cues

Use of Hands in Pilates Part 1

By Sandy Shimoda on May 27, 2016

Burn and Learn Mat

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Molly Niles Renshaw 的 Reformer 與 Jumpboard 訓練

跳躍健身器

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2016 年 5 月 23 日

與傑一起喝濃縮咖啡（附義大利文翻譯）

作者：Jay Grimes 日期：2016 年 5 月 20 日

Slow Power Hour: A Reformer Workout Experience

慢功時

作者：Clare Dunphy Hemani 日期：2016 年 5 月 13 日

How to Remember the Reformer Order

1 個永遠不會忘記接下來要做什麼的訣竅

By Alisa Wyatt on May 6, 2016

Advanced Pilates Magic Circle with Andrea

進階Pilates 魔術

By Andrea Maida on May 4, 2016

個案研究：正常足部的足部矯正器基礎知識

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Pilates 工作坊教學失衡

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逐臂修復椅工作坊（含土耳其語翻譯）

作者：MeJo Wiggin 日期：2016 年 4 月 13 日

Pilates Hacks: Teaching the Teaser with Alycea Ungaro

Pilates 訣竅：教學預告

作者：Alycea Ungaro 日期：2016 年 4 月 6 日

與艾莉莎・懷亞特一起進行的Pilates 熱身伸展

彈性晨間瑜珈墊

作者：艾莉莎・懷亞特，2016年4月4日