語言義大利語

初級改革者漸進式鍛鍊

基本矯正器進階班 3 之 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

基本 Reformer 練習與短箱

基本矯正器進階班 4 of 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

基本矯正器進階班 5 之 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

基本矯正器進階班 6 of 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Alisa Wyatt 的基礎形體訓練

基本形體鍛鍊進階課 7 of 8 QUICK FLOW

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

初級Pilates Reformer Jumpboard 訓練

基本矯正器進階班 8 之 8 - 跳板

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Italiano Circuito (義大利語)

作者：Gloria Gasperi 日期：2020 年 8 月 19 日

SpringPower Tower 與 Alisa

By Alisa Wyatt on August 17, 2020

與 Chris 一起爆破

作者：Chris Robinson 日期：2020 年 8 月 10 日

Cardio Pilates Program with Carrie Russo

心肺功能Pilates 系列

By Carrie Russo on August 3, 2020

與 Gloria Gasperi 一起呼吸與Pilates (意大利語)

作者：Gloria Gasperi 日期：2020 年 7 月 8 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行塔式運動

100% 沉迷於 Tower

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2020 年 6 月 22 日