語言德文字幕

姿勢矯正：下半身

作者：米格爾·席爾瓦，2017年12月13日

探索墊子與問與答

作者：蘿莉·科爾曼-布朗，2017年12月6日

Wunda Women

作者：伊內莉亞·加西亞，2017年12月4日

與 Karen Frischmann 一起進階Pilates 凱迪拉克健身操

特別醬料凱迪拉克

作者：Karen Frischmann 日期：2017 年 11 月 27 日

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

彈簧強化改造器

作者：葛洛麗亞・加斯佩里，2017年11月24日

Advanced High Bridge Mat

高橋墊

作者：Miguel Silva 日期：2017 年 11 月 22 日

節奏墊

作者：Gloria Gasperi 日期：2017 年 11 月 17 日

內在潛能改革者

作者：Lori Coleman-Brown 日期：2017 年 11 月 10 日

Pedi Pole for Men with Inelia Garcia

男性 Pedi Pole 和站立式手臂彈簧變奏 (葡萄牙語)

By Inelia Garcia on November 6, 2017

Pilates 與 Dorothee Vandewalle 一起工作坊

運用感官進行教學

作者：Dorothee Vandewalle 日期：2017 年 11 月 1 日

基礎 Mat（葡萄牙語）教學

作者：Miguel Silva 日期：2017 年 10 月 27 日

Exploring the Cadillac with Cary Regan

探索凱迪拉克

作者：Cary Regan，2017年10月25日