語言：法語

Mari Winsor 最喜歡的Pilates Mat 結局

反轉墊

By Mari Winsor on March 27, 2015

塑身墊

作者：尼德拉·加布里埃爾，2015年3月20日

進階Pilates 與 Victoria 一起晨練

彈性起床墊

作者：維多利亞·托里-卡潘，2015年3月6日

Pilates 與 Brett Howard 一起做牆壁運動

高大靠牆

作者：Brett Howard 日期：2014 年 12 月 12 日

Kathy Grant 教授的呼吸技巧

Kathy GrantPilates 呼吸第二部分

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2014 年 12 月 11 日

全身墊

作者：尼德拉·加布里埃爾，2014年11月26日

「肩橋 2」訓練

肩橋提臀運動

作者：布洛サム·萊拉妮·克勞福德，2014年10月31日

舞者熱身墊

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2014 年 10 月 6 日

時間緊迫塔爽膚水

作者：吉娜・帕帕利亞，2014年10月1日

Pilates 塔式訓練

全身塔

作者：Junghee Won 日期：2014 年 8 月 29 日

第三孕期Pilates 和 Molly Niles Renshaw 一起做腿部運動

12 分鐘美腿 - 第三孕期

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2014 年 8 月 26 日

Pilates Advanced Reformer Class

進階體適能訓練班

作者：Cary Regan 日期：2014 年 8 月 23 日