語言:法語

Pilates 20 分鐘健身

20 分鐘墊子

作者:艾莉莎・懷亞特,2018年5月7日

中級 Reformer 訓練 (法文)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 4 月 27 日

與 Sonje 一起完成基礎形體訓練

作者:Sonjé Mayo 日期:2018 年 4 月 9 日

Pilates 中級墊上運動 Andrea Maida

邁向中級

作者:Andrea Maida 日期:2018 年 2 月 7 日

產前墊上運動 (西班牙語)

作者:Miguel Silva 日期:2018 年 1 月 11 日

Pilates & 駝背症(西班牙語)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

學習Pilates 捲起

實現捲起

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2018 年 1 月 10 日

與 Cary 一起變化鍛煉

作者:Cary Regan 日期:2018 年 1 月 8 日

進階Pilates 鍛煉

EmPowered 墊子

作者:Peter Roel 日期:2018 年 1 月 3 日

節奏墊

作者:Gloria Gasperi 日期:2017 年 11 月 17 日

冥想運動訓練器

作者:Cynthia Lochard 日期:2017 年 10 月 19 日

與 Victoria Torrie Capan 一起進行形體三重奏

維多利亞的三重矯正器

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2017 年 10 月 6 日