語言：法語

Pilates

我有一位背部疼痛的客戶

作者：Sonjé Mayo 日期：2018 年 6 月 25 日

Pilates 進階手臂重量鍛鍊

手臂重量第 4 部分：進階

作者：Kathi Ross Nash 日期：2018 年 6 月 24 日

Wunder Stuhl 運動

作者：Sonjé Mayo 日期：2018 年 6 月 11 日

Pilates 20 分鐘健身

20 分鐘墊子

作者：艾莉莎・懷亞特，2018年5月7日

中級 Reformer 訓練 (法文)

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 4 月 27 日

與 Sonje 一起完成基礎形體訓練

作者：Sonjé Mayo 日期：2018 年 4 月 9 日

Pilates 中級墊上運動 Andrea Maida

邁向中級

作者：Andrea Maida 日期：2018 年 2 月 7 日

產前墊上運動 (西班牙語)

作者：Miguel Silva 日期：2018 年 1 月 11 日

Pilates & 駝背症（西班牙語）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 11 日

學習Pilates 捲起

實現捲起

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2018 年 1 月 10 日

與 Cary 一起變化鍛煉

作者：Cary Regan 日期：2018 年 1 月 8 日

進階Pilates 鍛煉

EmPowered 墊子

作者：Peter Roel 日期：2018 年 1 月 3 日