語言法文字幕

初學者Pilates 墊上運動

下層墊子

作者：Tiziana Trovati 日期：2012 年 11 月 20 日

Intermediate Pilates Class

保持連接墊

作者 Andrea Maida 日期：2012 年 11 月 19 日

Pilates Alisa Wyatt 的進階墊上課

過去的爆炸墊

By Alisa Wyatt on November 18, 2012

平衡精度與流量

作者：Karen Frischmann 日期：2012 年 11 月 16 日

椅子和桶評估

作者：Sandy Shimoda 日期：2012 年 11 月 14 日

Pilates Alisa Wyatt 的進階塔式健身法

Alisa 的動力塔

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

處理不平衡Pilates

處理不平衡工作坊

作者：Jay Grimes 日期：2012 年 10 月 26 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行產後運動

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作者：Molly Niles Renshaw 日期：2012 年 10 月 16 日

Pilates 寶寶午睡時健身

產後運動

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2012 年 10 月 8 日

Pilates Lynann Escatel 的中級墊上運動

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作者：Lynann Escatel 日期：2012 年 10 月 1 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起為直腸腹膜膨出提供墊子

Pilates 腹股溝治療墊

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2012 年 9 月 4 日

Intermediate Magic Circle for Abs: Core Strength

向您的腹肌說你好

作者 Gina Papalia 日期：2012 年 8 月 27 日