語言中文字幕

節奏墊

作者:Gloria Gasperi 日期:2017 年 11 月 17 日

內在潛能改革者

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2017 年 11 月 10 日

運用感官進行教學

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2017 年 11 月 1 日

基礎 Mat(葡萄牙語)教學

作者:Miguel Silva 日期:2017 年 10 月 27 日

探索凱迪拉克

作者:Cary Regan,2017年10月25日

冥想運動訓練器

作者:Cynthia Lochard 日期:2017 年 10 月 19 日

第一次與 Sandy Shimoda 上課

作者:桑迪·下田,2017年10月18日

由伊內莉亞·加西亞(Inelia Garcia)指導的男性專屬超級進階Pilates 訓練課程

葡萄牙電力改革者

作者:Inelia Garcia 日期:2017 年 10 月 16 日

Pilates 手持球桿

在Pilates 中使用雙手 第二部分

作者:Sandy Shimoda 日期:2017 年 10 月 11 日

Wunda 男士專用

作者:Inelia Garcia 日期:2017 年 10 月 9 日

與 Victoria Torrie Capan 一起進行形體三重奏

維多利亞的三重矯正器

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2017 年 10 月 6 日

JoePilates 教您的 C-Curve

作者:Sonjé Mayo 日期:2017 年 10 月 4 日