Pilates 第 4Pilates (共 5 部分)

初學者古典Pilates 訓練課程:強化骨盆穩定性

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Pilates 第 4Pilates (共 5 部分)

完整的訓練課程

基本等級

運動速度

慢速

所需設備
  • 馬特