核心雕塑流動課程

核心雕塑流暢訓練

基本等級

老師

運動速度

快速

所需設備

馬特

尋找類似的課程

您可能也會喜歡的其他訓練課程

經典Pilates 墊上運動

0:31

與 Carrie Russo 一起學習「坐著不動手」小秘訣

Pilates 秘訣

1:11

與 Carrie Russo 分享百項貼士

03:54

背部緊繃像球一樣滾動的技巧