10 分鐘腹部爆破

中級

Teacher

運動速度

快速

Equipment Needed

Mat

Find Similar Classes for

Other Workouts You Might Like

14:49

每日伸展小腿和肩膀

Pilates 固定腳部的運動

1:03:11

Pilates 固定腳座的工具

43:11

Pilates 脊柱側彎的解決方案