Tempo: Sabit

Butlar, Kalçalar ve Bağırsaklar Sihirli Çember

Clare Dunphy Hemani tarafından 23 Şubat 2018 tarihinde

Erkekler için Rollover Paspas (İtalyanca)

Sabina Formichella tarafından 21 Şubat 2018 tarihinde

Push Through Egzersizi

Fabien Menegon tarafından 2 Şubat 2018 tarihinde

Rock Yıldızı Wunda

Karen Frischmann tarafından 24 Ocak 2018 tarihinde

Spring Deep Reformer

Peter Roel tarafından 19 Ocak 2018 tarihinde

Omuz Sorunları için Egzersiz (Italiano)

Gaia Faggiani tarafından 17 Ocak 2018 tarihinde

Treino de Reformer Intermédio

Miguel Silva tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Treino de Reformer Avançado

Miguel Silva tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Çubuklu Mat (İTALYANCA)

Gloria Gasperi tarafından 11 Ocak 2018 tarihinde

Pilates Roll Up'ı öğrenin

Toparlanmayı Gerçekleştirin

Molly Niles Renshaw tarafından 10 Ocak 2018 tarihinde

Gelişmiş Pilates Egzersiz

EmPowered Mat

Peter Roel tarafından 3 Ocak 2018 tarihinde

Romana'nın Kuledeki Reformcusu

Alisa Wyatt tarafından, 1 Ocak 2018 tarihinde