Dil Rusça Altyazı

Gloria ile Kule Eğitimi

Gloria Gasperi tarafından 25 Mayıs 2018 tarihinde

Pilates Tek Bacak Çemberlerinin Anatomisi

Minderde Anatomi Bölüm 1: Tek Bacak Çemberleri

Simona Cipriani tarafından 11 Mayıs 2018 tarihinde

Pilates Simona Cipriani ile Yan Tekmelerin Anatomisi

Minderde Anatomi Bölüm 4: Yan Tekmeler

Simona Cipriani tarafından 11 Mayıs 2018 tarihinde

Pilates 20 dakikada egzersiz

20 Dakikalık Mat

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Stretch it out Küçük Fıçı (Italiano)

Gloria Gasperi tarafından 30 Nisan 2018 tarihinde

Yaşlılar için 4 Önemli Beceri Atölyesi

Victoria Torrie-Capan tarafından 20 Nisan 2018 tarihinde

Pilates Ayak Düzeltici ile Dengenizi Geliştirin

Fabien Menegon tarafından 18 Nisan 2018 tarihinde

Sonje ile Temel Reformer'ı Tamamlayın

Sonjé Mayo tarafından 9 Nisan 2018 tarihinde

Omuz Hareket Açıklığınızı Geliştirin

Peter Roel tarafından 16 Mart 2018 tarihinde

PediPole nasıl kullanılır (İspanyolca)

Fabien Menegon tarafından 2 Mart 2018 tarihinde

Hatalı Hareket Kalıpları: Alt Tutucu

Maria Sison-Wright tarafından 23 Şubat 2018 tarihinde