Dil Korece Altyazı

Pilates Oturma Egzersizi

Pilates Sandalyede - Sınıf 5 / 6 

Alisa Wyatt tarafından, 21 Ocak 2025 tarihinde

pilates sandalyede oturma egzersizleri

Pilates Sandalyede - Sınıf 6 / 6

Alisa Wyatt tarafından, 21 Ocak 2025 tarihinde

Yeni başlayanlar için PrePilates egzersiz programı

Ön-Pilates İlerleme

Alisa Wyatt tarafından, 20 Ocak 2025 tarihinde

Ön Pilates Egzersiz Serisi

Ön-Pilates İlerleme Sınıfı 1 / 6

Alisa Wyatt tarafından, 20 Ocak 2025 tarihinde

Alisa Wyatt ilePilates Öncesi Aşamalı Egzersiz

Ön-Pilates İlerleme Sınıfı 2 / 6

Alisa Wyatt tarafından, 20 Ocak 2025 tarihinde

Alisa Wyatt ile Pre-Pilates Progressive Serisi

Ön-Pilates İlerleme Sınıfı 3 / 6

Alisa Wyatt tarafından, 20 Ocak 2025 tarihinde

Alisa Wyatt ilePilates Öncesi Egzersiz

Ön-Pilates İlerleme Sınıfı 4 / 6

Alisa Wyatt tarafından, 20 Ocak 2025 tarihinde

Alisa Wyatt ilePIlates Öncesi İlerleme Seansı

Ön-Pilates İlerleme Sınıfı 5 / 6

Alisa Wyatt tarafından, 20 Ocak 2025 tarihinde

Alisa Wyatt ilePilates Öncesi İlerleme Egzersizi

Ön-Pilates İlerleme Sınıfı 6 / 6

Alisa Wyatt tarafından, 20 Ocak 2025 tarihinde

Hızlı Pilates Öz Değerlendirme

Öz Değerlendirme

Alisa Wyatt tarafından, 20 Ocak 2025 tarihinde

Başlangıç Pilates Yuvarlanmaya Giriş Egzersizi

Acemi İlerleme Sınıfı 5 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Başlangıç Pilates Yan Tekmeler ve Seal ile Tanışma Egzersizi

Acemi İlerleme Sınıfı 6 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde