오픈 레그 락커(Open Leg Rocker) 지침용

Benzer Sınıfları Bulun

• 10 - 20 dakika
• Mat

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

15:54

Joe Pilates 'un Öğrettiği Şekliyle C-Eğrisi

Sonje Mayo

Gözlemle ve Öğren

17:17

Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren

9:32

Teaser 1 için İpuçları

Victoria Torrie-Capan

Gözlemle ve Öğren