Postür Kliniği Programı

Pilates Duruşunuzu İyileştirmek için Egzersiz Programı

Bir Önizleme İzleyin

Postür Kliniği Programı

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Teresa Shupe

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Ayakta Pilates & Duvar
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

5:24

Teresa ile Ped-O-Pul Bacak Kaldırma (Önden) İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

Teresa ile Ped-O-Pul Kollar Aşağı ve Yukarı Egzersizleri İçin İpuçları

6:32

Teresa ile Ped-O-Pul Kollar Aşağı ve Yukarı Egzersizleri İçin İpuçları

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren

How to Teach Kneeling Knee Stretches

3:50

How to Teach Kneeling Knee Stretches

Teresa Shupe

Gözlemle ve Öğren