Miguel ile Sörfçüler Mat

Pilates Miguel Silva ile Sörfçüler için Mat

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Daha iyi bir duruş için 3 egzersiz

17:05

Duruş Düzeltmeleri: Üst Gövde

16:55

Duruş Düzeltmeleri: Alt Gövde

16:01

"Varo" ve "valgo" içindeki çubukları nasıl düzeltebilirsiniz?