Heykel Paspası Yeniden Ziyaret Edildi

Alisa Wyatt ile İleri Seviye Contrology Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Heykel Paspası Yeniden Ziyaret Edildi

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

İleri Seviye

Öğretmen

Alisa Wyatt

Egzersiz Temposu

Hızlı

Gerekli Ekipman
  • Mat
  • Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

1:09:01

Temel Reformer Atölyesi Öğretimi

Alisa Wyatt

Gözlemle ve Öğren

1:01:33

Örnek Olay İncelemesi: Stephanie'nin İlk Dersi

Alisa Wyatt

Gözlemle ve Öğren

2:08:16

Uygulamalı İtme, Çekme ve Spotlama - Reformer Atölyesi

Alisa Wyatt

Gözlemle ve Öğren