Doğum Öncesi Mat - 1. Trimester

Molly Niles-Renshaw ile Contrology PreNatal Mat egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Doğum Öncesi Mat - 1. Trimester

Molly Niles-Renshaw ile Contrology PreNatal Mat egzersizi

Tam antrenman için

Orta Seviye

Öğretmen

Molly Niles Renshaw

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
  • Kol veya Bacak Ağırlıklı Mat