Sonraki Seviye Mat

Başlangıç Pilates Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Sonraki Seviye Mat

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Tiziana Trovati

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

16:00

Ayakların Düzeltilmesi

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren

13:24

Kol Koltuğuna Genel Bakış

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren

10:44

Klasik Kısa Kutu Nasıl Yapılır

Tiziana Trovati

Gözlemle ve Öğren