Baş Aşağı Biten Paspas

Amuda Kalkma Hazırlıkları ile Mat Egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Baş Aşağı Biten Paspas

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

İleri Seviye

Öğretmen

Mariano Dolagaray

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Reformer Hedefleri Atölyesi

2:18:37

Reformer Hedefleri Atölyesi

Mariano Dolagaray

Gözlemle ve Öğren

Amuda Kalkarken Fark Etmek İçin İpuçları

3:17

Güvenli Amuda Kalkış için İpuçları

Mariano Dolagaray

Gözlemle ve Öğren

Cadillac Üzerinde Daha Az Bilinen Egzersizler

1:59:16

Bunu daha önce gördünüz mü?

Mariano Dolagaray

Gözlemle ve Öğren