Atletik Çeviklik

Pilates Atletik Çevikliği Geliştirmek için Egzersiz

Bir Önizleme İzleyin

Atletik Çeviklik

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Nicole Smith

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Tendon Germe Yan İpuçları

12:04

Nicole ile Tendon Germe Yan İpuçları

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren

Nicole Smith-Alvarez ile Merdiven Varilinde Egzersiz Sonları

8:24

Merdivenli Fıçı Aşkı 5/5

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren