บล็อก

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อในช่วงไตรมาสที่ 3 กับ Victoria Torrie-Capan

การออกกำลังกายบนเสื่อในไตรมาสที่ 3

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 20 สิงหาคม 2021

Pilates แผ่นรองแบบไม่ยืดหยุ่นพร้อมดอกบลอสซัม

แผ่นรองแบบไม่ยืดหยุ่นพร้อมดอกบลอสซัม

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 18 สิงหาคม 2021

Pilates เครื่องปฏิรูปการ์ดแพลตตินัม

เครื่องปฏิรูปการ์ดแพลตตินัม

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 16 สิงหาคม 2021

Pilates เคล็ดลับมันฝรั่งร้อนจาก Side Kick Series กับ Lori Coleman-Brown

เคล็ดลับมันฝรั่งร้อนๆ กับลอรี โคลแมน บราวน์

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 13 สิงหาคม 2021

Pilates การออกกำลังกายแบบ Magic Circle กับ Sarita Allen

ยืนมายากลกับสาริตา

โดย Sarita Allen ในวันที่ 11 สิงหาคม 2021

สนุกสนานขั้นสูง Pilates เสื่อกับแครี่ รุสโซ

ความสนุกสนานขั้นสูงกับ Carrie

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2021

ก่อนคลอด Pilates การออกกำลังกายสำหรับทุกไตรมาส

การออกกำลังกายบนเสื่อก่อนคลอดทุกช่วงวัย

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 6 สิงหาคม 2021

Pilates เสื่อขั้นสูงกับคริสโรบินสัน

Mat + Toe, Foot & Spine Corrector

โดย คริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2021

ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda กับ Sonjé Mayo

เดอะ วุนด้า บอดี้ กับ ซอนเจ

โดย Sonjé Mayo บน 30 กรกฎาคม 2021

Pilates การออกกำลังกายกระโดดบนกระดานขั้นกลางกับ Nicole Smtih-Alvarez

จั๊มพ์บอร์ดเรืองแสง

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 28 กรกฎาคม 2021

เซสชั่น Reformer พร้อมการยืดเอ็นด้านข้าง

อาฟเตอร์โกลว์ รีฟอร์มเมอร์

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2021

จั๊มพ์บอร์ด ซีรีส์ คลาส 1 

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 19 กรกฎาคม 2021