บล็อก

เครื่องปฏิรูปของทิเซียน่าบนเสื่อ

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2555

การออกกำลังกายแบบ Reformer ดั้งเดิม

นักปฏิรูปดั้งเดิม

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 25 มีนาคม 2012

คลับเฮาส์ครู 1—การเชื่อมต่อด้านหลัง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 21 มีนาคม 2555

Gentle Pilates Cadillac Workout

คลาสหอคอยอันอ่อนโยน

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 20 มีนาคม 2012

กรณีศึกษา: ความไม่ยืดหยุ่นขั้นสุดขีด ตอนที่ 2

กรณีศึกษา: ความไม่ยืดหยุ่นขั้นสุดขีด ตอนที่ 2

โดย คาร่า ไวลี่ เมื่อวันที่ 16 มีนาคม 2012

4 Pilates แบบฝึกหัดสำหรับทุกคนที่ทำงานที่โต๊ะ

การทบทวนความรู้เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 14 มีนาคม 2012

ก่อนคลอด Pilates การออกกำลังกายแบบ Ped-O-Pul กับ Molly Niles Renshaw

ไม้เท้าสำหรับการวางเท้าที่สมบูรณ์แบบ

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 12 มีนาคม 2012

Pilates Mat with Magic Circle with Kara Wily

ระเบิดวงเวทย์

โดย คาร่า ไวลี่ เมื่อวันที่ 9 มีนาคม 2012

Pilates การออกกำลังกาย PreNatal Reformer กับ Molly Niles Renshaw

เครื่องปฏิรูปครรภ์ก่อนคลอด – ไตรมาสที่ 2

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2012

อันดับแรก Pilates การออกกำลังกาย

บทเรียนแรกของไมเคิล

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2012