บล็อก

ซีรีย์เปโซในภาษาสเปน

โดย Juan Carlos Penuela เมื่อวันที่ 28 กันยายน 2555

Pilates Wunda Chair Workout with Kara Wily

เก้าอี้ Wunda สำหรับการดัดหลัง

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 26 กันยายน 2012

เสื่อพื้นฐานแบบไหล

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 21 กันยายน 2012

ซีรีส์การพายเรือต้นฉบับบนเรือรีฟอร์มเมอร์

ซีรีย์เรือพายต้นฉบับ

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 19 กันยายน 2012

วิธีการใช้อุปกรณ์ – แผ่นรอง Gratz ขั้นพื้นฐาน

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 17 กันยายน 2012

กลับไปสู่สุขภาพ Pilates เสื่อ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 14 กันยายน 2012

สปริง อินทู แอคชั่น รีฟอร์มเมอร์

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 12 กันยายน 2555

เสื่อแห่งความเบิกบานใจ

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 10 กันยายน 2012

Ejercicios con el Magic Circle ใน Español กับ Juan Carlos Puenula

Ejercicios con el Magic Circle ในภาษาสเปน

โดย Juan Carlos Penuela เมื่อวันที่ 7 กันยายน 2555

สร้างรากฐานที่แข็งแกร่งด้วย Foot Corrector

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 5 กันยายน 2012

Pilates แผ่นรองตัด Diastasis Recti กับ Molly Niles Renshaw

Pilates แผ่นรองตัด Diastasis Recti

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 4 กันยายน 2012