บล็อก

Pilates การออกกำลังกายบนเก้าอี้ Wunda กับ Anthony Rabara

แอนโธนี่ ราบารา ผู้ยิ่งใหญ่

โดย Anthony Rabara ในวันที่ 23 มิถุนายน 2015

ความทรงจำของโจ Pilates จาก Bob Wernick และ Chuck Rapoport ผู้เขียนและช่างภาพของบทความ Sports Illustrated

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2015

Pilates Mat Warm up for Golfers

การวอร์มอัพด้วยเสื่อสำหรับนักกอล์ฟ

โดย Andrea Maida ในวันที่ 19 มิถุนายน 2558

ครูคลับเฮาส์ 9—สอนลูกค้าของคุณให้รู้สึก Pilates

โดย Sandy Shimoda เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน 2558

ขั้นสูง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อกับคริส แบล็กเบิร์น

ครูสอนขั้นสูง

โดย คริส แบล็กเบิร์น เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน 2015

หอคอยถึงสูงสุด

By Cary Regan on June 12, 2015

Wunda Chair Workout for Teachers with Dorothee Vandewalle

วุนดา กับ โดโรธี

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 10 มิถุนายน 2558

กิโยตินวาไรตี้

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 8 มิถุนายน 2558

Teaching Pilates to Golfers

การสอน Pilates สำหรับกอล์ฟ

โดย Andrea Maida ในวันที่ 5 มิถุนายน 2558

เคล็ดลับเพื่อความมั่นคงของอุ้งเชิงกรานในการเคลื่อนไหว

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2015

ต้นฉบับ Pilates เสื่อกับเจย์ ไกรมส์

ต้นฉบับเสื่อหนึ่งต่อหนึ่ง

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2558

วงเวทย์สร้างสรรค์

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 29 พฤษภาคม 2015