บล็อก

คริสติน่า มาเรีย กาดาร์

ภายใน Pilates สตูดิโอ: คริสติน่า มาเรีย กาดาร์

โดย Andrea Maida เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2012

5 ส่วนของจิตใจ

5 ส่วนประกอบของจิตใจ

โดย Andrea Maida ในวันที่ 27 พฤษภาคม 2012

บทสัมภาษณ์กับ Kathryn Ross Nash

ภายใน Pilates สตูดิโอ: Kathryn Ross Nash

โดย Andrea Maida ในวันที่ 28 เมษายน 2012

หลักการ 7 ประการของ pilates

หลักการที่ 7 ของ Pilates : เคลื่อนไหว!

โดย Andrea Maida ในวันที่ 1 เมษายน 2012

การสอน Pilates ความเป็นอิสระของลูกค้า

การสอนลูกค้าให้มีความเป็นอิสระ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 25 มีนาคม 2012

โจ pilates ดึงขาสองข้าง

แผ่นรองยืดสองทาง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ เมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2555

วันนี้เราเปิดตัว pilatesology

วันนี้เราเปิดตัว

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 29 ธันวาคม 2554