ภาษา: สเปน คำบรรยาย

ต้นฉบับ Pilates ซีรีย์แขนยืน

ซีรีส์ Standing Arm ในแบบของ Joe

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน 2559

การแยกย่อยของเสื่อดั้งเดิม (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 15 มิถุนายน 2559

ลงมือทำ Pilates การสอนคำแนะนำ

การใช้มือในการ Pilates ส่วนที่ 1

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 27 พฤษภาคม 2559

เบิร์นแอนด์เลิร์น แมท

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 25 พฤษภาคม 2016

การออกกำลังกายด้วย Jumpboard ของ Reformer กับ Molly Niles Renshaw

รีฟอร์มเมอร์พร้อมการกระโดด

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 พฤษภาคม 2016

เอสเพรสโซ่กับเจย์ (พร้อมคำแปลภาษาอิตาลี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 20 พฤษภาคม 2559

ชั่วโมงแห่งพลังอันช้า

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคม 2016

กรณีศึกษา: พื้นฐานการใช้อุปกรณ์พยุงเท้าสำหรับเท้าปกติ

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 2016

Pilates การสอนเชิงปฏิบัติการเรื่องความไม่สมดุล

การอบรมเชิงปฏิบัติการเรื่องการสอนเรื่องความไม่สมดุล

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2559