เสื่อชิลล์เอาต์

Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อคลายความเครียดกับ Clare Dunphy Hemani

ดูตัวอย่าง

เสื่อชิลล์เอาต์

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ